Ma démarche de soin & mes 14 besoins

Quand j’ai réalisé que j’étais tombée dans le panneau du burn-out, j’ai compris qu’il était vraiment temps de prendre soin de moi. Mais comment et par quoi commencer ? Je vous raconte ma démarche et fais le point sur mes 14 besoins 😉 Continuer de lire « Ma démarche de soin & mes 14 besoins »

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Dépression : du deuil à la guérison

Coucou les Amis,

La question qui peut se poser après que sa propre vie ait été ébranlée c’est : Comment peut-on s’en sortir après avoir vécu le pire ? Comment rebondir ? Comment faire ? Qui je veux être ? Qu’est ce qu’il serait bon pour moi de faire ?… Je vous partage mon expérience dans cet article pour mieux comprendre par quelles étapes nous pouvons passer pour sortir de la dépression et aller vers la guérison. Continuer de lire « Dépression : du deuil à la guérison »

Mon témoignage d’étudiante en soins infirmiers

Bonjour à tous 🙂

J’ai fini de lire le livre Omerta à l’hôpital du Dr Valérie Auslender. En le lisant, j’ai croisé beaucoup de témoignages qui ont réveillé en moi des souvenirs, loin d’être doux, datant de mon parcours en IFSI (institut de formation en soins infirmiers). Du coup j’ai souhaité vous en parler et vous raconter ce qui m’est arrivée pour que je fasse non pas une IFSI, mais deux… Ca me parait si loin et en même temps si proche ! Bref, je vous raconte ça avec quelques détails que j’ai dû couper au montage pour ne pas faire 1h de vidéo ! Continuer de lire « Mon témoignage d’étudiante en soins infirmiers »

La Sophrologie : mon cursus d’infirmière s’élargit !

Coucou les collègues !!!

Je me suis dis qu’aujourd’hui je pourrais vous partager mon deuxième métier. Oui parce que le premier c’est infirmière mais à plus de 5 ans d’ancienneté, nénette elle a commencé à bugger, hein ! Le côté relationnel avec les patients devenant de plus en plus étriqué et détricoté, des soins et des patients s’enchaînant à la chaîne, ce qui devait arriver arriva… Un petit burn-out qui commençait à se pointer au bout du couloir, il était temps pour moi de quitter le navire et d’amorcer un petit virage professionnel. Histoire de retrouver un équilibre dans ma vie professionnelle comme personnelle. Puisque l’un déteignant sur l’autre… Voyez ce que je veux dire, je suis sûre qu’un dessin est parfaitement inutile ^-^ Continuer de lire « La Sophrologie : mon cursus d’infirmière s’élargit ! »