Le Burn-Out

Le burn-out ou la partie immergée de l’être

Le syndrome d’épuisement professionnel ou le burn out est une maladie caractérisée par un ensemble de signes, de symptômes et de modifications du comportement en milieu professionnel :

– L’épuisement émotionnel et mental. Les individus manifestent des attitudes négatives envers autrui, leur efficacité et leurs performances diminuent.

– Les attentes inappropriées et les exigences émotionnelles jouent un rôle majeur.

– Le burn-out est causé par le travail et frappe des individus.

Dans nos domaines de soignants nous sommes bien plus sujets à cette problématique. C’est un processus qui s’insinue par le stress, des tensions qui résultent de l’écart entre les attentes, les intentions, les efforts,… La moindre des choses qu’on puisse dire c’est qu’on lutte contre ce grand écart entre  nos idéaux de soignants et la réalité quotidienne. Une source d’épuisement inépuisable ?! 

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Je vous propose ici d’évaluer votre burn-out grâce à une échelle qui est celle conçue par la psychologue Christina Maslach en 1976 dans ses études des manifestations d’usure professionnelle.

http://www.medsyn.fr/perso/g.perrin/cyberdoc/doc/TestMaslach.htm

R.

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2 réflexions sur “Le Burn-Out

    1. Eh oui il arrive tout doucement, sans crier gare, sans faire de bruit, il s’insinue et se révèle lorsqu’on s’y attend le moins… Et il est là… Courage !

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